Kuusi kourallista,
puoli kiloa marjoja ja vihanneksia päivässä.
- tunti aktiivista liikuntaa
- kohota sydämen sykettä
- vahvista vatsa- ja selkälihakset
- muista ojentajat ja koukistajat
- hauiskääntöjä
Kesäksi kukkamekko ja korkokengät.
28.05.2011 Maija Varonen
Kommentit